Snack 315 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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2100 kcal
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지방: 62.97g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 275.06g.
아침 식사: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 아시아 배. 점심 식사: 감자 튀김, 도토리묵무침, 어묵조림, 맛살, 바나나, 콩나물국, 맘스터치 순살치킨, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. 저녁 식사: 아시아 배, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 하루견과 블루베리, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, Wasa Multi Grain Crispbread. 간식/기타: 농심 튀김우동 컵면, 매일 엔요 100. 더보기
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