Dinner 260 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
2113 kcal
|
지방: 46.85g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 374.08g.
아침 식사: 커피, 곶감, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 서울우유 멸균우유, 찐고구마. 점심 식사: 무말랭이무침, 갓김치, 양파장아찌, 열무김치, 열무무침, 무장아찌, 청국장찌개, 공기밥. 저녁 식사: 요플레 요플레 라이트 딸기, 무화과, 찐고구마, 아시아 배. 간식/기타: 오리온 초코파이 (35g), 체리, 무화과, 커피 (인스턴트), 서울우유 멸균우유. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|