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Dinner 345 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1974 kcal
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지방: 59.36g | 단백질: 79.56g | 탄수화물: 286.54g.
아침 식사: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과. 점심 식사: 숙주나물, 멸치볶음, 깻잎무침, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 낙지젓갈, 김치, 열무무침, 계란 노른자, 산낙지, 연포탕, 밥. 저녁 식사: 풀무원 오리엔탈드레싱, 덴마크 그린 덴마크 귀리, 제스프리 제주 골드키위, 체리, 방울 토마토, 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). 간식/기타: 맑은농장 베리베리주스, 해태 구운 감자, 덴마크 그린 덴마크 귀리. 더보기
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 댓글
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닭고기 돌돌 말인 모양이 자꾸만 새우로 보여요🦐 얼마 전에 새우 다 먹었는딩..🥲
2023년 07월 17일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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2023년 07월 17일 작성이: hobodon (호주부)
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마트 샐러드인데 닭가슴살, 리코타 치즈, 단호박 등 새우는 없네요 ㅎㅎ (비쌀 듯) 🙋♂️💸
2023년 07월 17일 작성이: hobodon (호주부)
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