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2196 kcal
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지방: 103.37g | 단백질: 144.29g | 탄수화물: 174.51g.
아침 식사: 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 이마트 방울토마토, 양상추. 점심 식사: 오뚜기 매운 갈비찜, KFC 코울슬로, 김치, 꽃게탕. 저녁 식사: 브레디크 무화과호두 휘낭시에, 디카페인 커피, 포켓샐러드 크래미 샐러드, 계란탕, 김치, 오리불고기. 간식/기타: 미미제빵소 소금빵, 스키니피그 녹차, 해태 자가비 짭짤한맛, 퀘스트뉴트리션 히어로바 초콜릿 코코넛, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 아우어베이커리 빨미까레, 위메이드 밀크쿠키. 더보기
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