Faust01님의 저널, 2023년 05월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
2379 kcal 지방: 118.58g | 단백질: 154.93g | 탄수화물: 179.29g.   아침 식사: 방울 토마토, 양상추, 연어. 점심 식사: 오뚜기 콩비지찌개, 고등어조림, 갓김치, 프레시지 매콤 깻잎 순대볶음. 저녁 식사: 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 이케아 미트볼. 간식/기타: 노브랜드 부드러운 버터쿠키, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 겐츠베이커리 코코넛쿠키, 미미제빵소 소금빵, BSN 신타 프로틴바 피넛버터크런치, 토망고 스테비아 방울토마토, 위메이드 밀크쿠키, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
2150 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
ㅎㅎ낯선 느낌~😁 즐하루 되세요 
2023년 05월 15일 작성이: khj-016(밥반선생)
ㅋㅋㅋ 선생님두요. 즐건 하루!  
2023년 05월 15일 작성이: Faust01

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Faust01님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유