Faust01님의 저널, 2023년 04월 27일

고기 잔뜩

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
2319 kcal 지방: 71.10g | 단백질: 159.34g | 탄수화물: 162.69g.   아침 식사: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. 점심 식사: 비비고 묵은지, 오테이스트 매콤한 닭볶음탕, 비비고 특설렁탕. 저녁 식사: 비비고 갈비탕, 카베르네 소비뇽 와인, 어묵볶음, 피코크 등심 돈까스, 파리바게트 크리스피치킨샐러드. 간식/기타: 에쓰푸드 쿡페파로니2, 아메리카노, 커클랜드 프로틴바 브라우니(22리뉴얼), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 일화 맥콜 제로, 나바티 리치즈 아하, 기화병가 펭귄쿠키, 롯데칠성음료 깨수깡. 더보기
2186 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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