Dinner 355 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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1782 kcal
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지방: 73.75g | 단백질: 82.93g | 탄수화물: 200.51g.
아침 식사: 청정원 딸기잼, 호밀빵, 액티비아 플레인 요거트, 커피, 파스퇴르 후레쉬 우유, 삶은 계란, 아시아 배. 점심 식사: 두부된장국, 바나나, 양배추 샐러드와 드레싱, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 돼지고기볶음, 감자조림, 두부조림, 참치비빔밥. 저녁 식사: 청정원 딸기잼, 호밀빵, 소고기 육포, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. 더보기
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댓글
I have to learn to eat like you. Pastries and sweets should be abandoned. A few tips☺️
2023년 04월 4일 작성이: Hevidaryılmaz🙂
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