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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1741 kcal
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지방: 109.94g | 단백질: 121.62g | 탄수화물: 88.75g.
아침 식사: 토마토, 하림 닭다리살, 소고기등심, 적양배추, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 새송이버섯. 점심 식사: 토마토, 풀무원 낫또, 커클랜드 냉동야채믹스, 홈플러스 우삼겹. 저녁 식사: 테디 땅콩버터, 프렌치카페 루카스나인 라떼, 아몬드, 서울우유 버터. 더보기
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