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자전거 좋아하시는분?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1922 kcal
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지방: 52.72g | 단백질: 99.23g | 탄수화물: 320.91g.
아침 식사: 토마토, 밤고구마, 닭가슴살. 점심 식사: 청우 유가, 망고젤리, 펑리수, 코스트코 누가크래커. 저녁 식사: 한정식. 간식/기타: 토마토 케첩, 서울우유 슈레드 피자치즈, 닭가슴살, 토르티야, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 세리박스 곤약젤리 청포도, 세리박스 곤약젤리 복숭아. 더보기
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3951 kcal
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운동:
자전거 (매우 빠른속도) - 28km/h - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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