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Breakfast 420 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1912 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 77.88g | 탄수화물: 295.23g.
아침 식사: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마. 점심 식사: 단무지, 미소라멘. 저녁 식사: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 훈제 연어, 찐고구마, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. 간식/기타: 롯데 빈츠, 에스프레소 커피. 더보기
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 댓글
믹스 먹어본지 언젠지~~이젠 맛도 가물가물~~😩😩
2023년 01월 29일 작성이: sjh7902
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커피는 그냥 인스턴트 블랙 120 밀리에 저지방우유 70 밀리 섞어서 만든 라테입니다~ 믹스 커피는 거의 안 마십니다 ㅎㅎ ☕️ 🙌😊
2023년 01월 29일 작성이: hobodon (호주부)
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아~ 잠깐 부러웠어요^^ 저도 오늘 라떼한잔 해봐야되겠어요 😂😂
2023년 01월 29일 작성이: sjh7902
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오늘 뉴스 보니 커피에 우유를 약간 타면 항염증 효과가 커져서 좋다고 하네요~ ㅎㅎ ☕️+🥛
2023년 01월 30일 작성이: hobodon (호주부)
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