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Lunch 910 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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2078 kcal
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지방: 67.06g | 단백질: 94.92g | 탄수화물: 278.84g.
아침 식사: 야쿠르트 저지방우유, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과, 삶은 계란, 밤. 점심 식사: 양파장아찌, 양념게장, 백김치, 어묵조림, 샐러드미인 마카로니샐러드, 김치, 된장찌개, 공기밥, 깻잎, 상추, 소불고기. 저녁 식사: 바게트, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 농심 김치사발면. 간식/기타: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 야쿠르트 야쿠르트, 딸기. 더보기
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 댓글
크으 불고기백반.. 오늘같은 금요일 점심에 맞는 메뉴 같아요
2023년 01월 26일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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분포갈비라고 집 바로 앞에 1인고기 점심도 가능해서 가끔 갑니다. 불고기는 매일 먹을 수 있을 거 같아요 ㅎㅎ https://m.blog.naver.com/hobodon/222747418452
2023년 01월 27일 작성이: hobodon (호주부)
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