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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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1039 kcal
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지방: 22.65g | 단백질: 96.51g | 탄수화물: 119.99g.
아침 식사: Sanitarium Weet-Bix, 매일 매일두유 고단백. 점심 식사: 바르닭 소스품은 닭가슴살 땡초맛, 삶은 계란, 양반 현미밥. 저녁 식사: 바르닭 수비드 닭가슴살 허브바베큐, Sanitarium Weet-Bix, 참기름. 간식/기타: 프로티원 단백질쉐이크 녹차맛, 요플레 플레인 요거트, 스윗토 스테비아 토마토. 더보기
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