2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
|
587 kcal
|
지방: 32.97g | 단백질: 34.78g | 탄수화물: 47.30g.
점심 식사: 훈제계란, 바나나, KISS MY KETO granola(peanut butter&chocolate chip), CATALINA CRUNCH Honey Graham, 요즘 그릭요거트. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|