다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1688 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 254.57g.
아침 식사: 빙그레 더단백 드링크 초코, 찐고구마. 점심 식사: 양배추찜, 김치, 흑미밥, 고등어조림. 저녁 식사: 엘로이 크림치즈, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글. 간식/기타: 귤, 크라운 참크래커, 이디야 바닐라 라떼. 더보기
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