chida2님의 저널, 2022년 11월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
1309 kcal 지방: 54.41g | 단백질: 44.90g | 탄수화물: 162.10g.   아침 식사: 뚜레쥬르 플레인 스콘. 점심 식사: 흑미밥, 단무지무침, 무김치, 땅콩조림, 배추겉절이, 풀무원 두부너겟. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 더보기
1879 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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