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Lunch 745 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1701 kcal
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지방: 43.63g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 266.69g.
아침 식사: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. 점심 식사: 콩나물국, 파전, 김치, 콩나물무침, 상추, 돼지고기볶음, 공기밥. 저녁 식사: 삶은 계란, 고추멸치볶음, 일미무침, 파래무침, 누룽지. 간식/기타: 야쿠르트 야쿠르트. 더보기
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