Faust01님의 저널, 2022년 09월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
3096 kcal 지방: 135.49g | 단백질: 184.45g | 탄수화물: 197.09g.   아침 식사: KFC 블랙라벨치킨, 야채샐러드 (드레싱없이). 점심 식사: 오징어볶음, 김치, 두부조림, 닭백숙, 닭죽. 저녁 식사: 목살구이, 카베르네 소비뇽 와인, 요리하다 곱창볶음. 간식/기타: 제니베이커리 제니쿠키, 제니베이커리 제니쿠키 커피맛, 알라 크림치즈, 미주라 통밀크래커, 디카페인 커피, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 코카콜라 제로콜라, 후유아 서리태콩물두유, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 초콜릿칩 쿠키도우, 이마트 방울토마토, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
2281 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
닭죽??(오늘은 맞히자) 
2022년 09월 14일 작성이: STAROOO(팻스타)
스타님 정답!!! 그리고 숨어있는 닭다리!!입니다 
2022년 09월 14일 작성이: Faust01
닭다리는 맨밑에 숨겨두고 챤챤히 음미해야쥬!!ㅋㅋㅋ 무말랭이 저도 낼 반찬으로 무쳐야겠어요🤩🤩 
2022년 09월 15일 작성이: 류블ㄹㅣ

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Faust01님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유