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영양사님. 즈기요???
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1816 kcal
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지방: 73.33g | 단백질: 153.37g | 탄수화물: 156.36g.
아침 식사: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 블랙 올리브, 양상추. 점심 식사: CU 토핑2배 소고기고추장, 열무무침, 열무김치, 호박볶음, 잡곡밥, 해물순두부, 깍두기. 저녁 식사: 돼지고기장조림, 우엉조림, 코다리조림. 간식/기타: 하이트 제로, 일드프랑스 미니브리, 비타할로 온가족 생유산균, 동서식품 리츠 크래커 치즈, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 후유아 서리태콩물두유. 더보기
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