khj-016(밥반선생)님의 저널, 2022년 08월 15일

간식

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
1042 kcal 지방: 40.80g | 단백질: 66.74g | 탄수화물: 116.25g.   아침 식사: 네스프레소 캡슐커피, 곰곰 반숙란, AXA 골드 뮤즐리 베리, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 잇포레스트 두유그릭요거트, 오이 (껍질 포함), 황남빵 황남빵. 점심 식사: 열무김치, 곰곰 반숙란, 오이 (껍질 포함), 혼합 견과류, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 매일 매일두유 고단백, 풀무원 국산콩 두부, 곰곰 병아리콩 곤약누들. 저녁 식사: 황남빵 황남빵. 간식/기타: 뚜레반 계피가루, 네스프레소 캡슐커피, 스키니피그 바닐라빈, 황남빵 황남빵. 더보기

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댓글 
아포카토! 비졀 쥑임니다~~😍 
2022년 08월 15일 작성이: soojin914
보기만 해도 입에서 사르르 녹는 느낌이 나요🤤 
2022년 08월 15일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
오~ 저도 낮에 해먹었어요...계피도 뿌릴걸 ㅋㅋ 
2022년 08월 15일 작성이: ET’s fine_만사옥희
오 ~ 아이스크림 2스쿱!!! 이거슨 D 라인의 플렉스죠👍👍 
2022년 08월 15일 작성이: harley1004
커피도 묵고잡고 아슈크림도 묵고 싶을땐 아포카토가 딱이네요~~😉👍 스키니피그 ❤️ 합니다^^ 
2022년 08월 15일 작성이: khj-016(밥반선생)

     
 

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