Breakfast 395 kcal TGIF🙌🤗 연휴 주말입니다 ~
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1874 kcal
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지방: 71.14g | 단백질: 80.28g | 탄수화물: 240.51g.
아침 식사: 삶은감자, 구워 말린 혼합견과류, 삶은 계란, 맥심 화이트골드 커피믹스, 마담로익 크림치즈, 풋사과. 점심 식사: 조미김, 우엉조림, 배추나물, 호박나물, 된장, 오이고추, 쇠고기 카레, 현미밥. 저녁 식사: 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. 간식/기타: 야쿠르트 야쿠르트, 풋사과, 수박, 맥심 화이트골드 커피믹스, 아귀. 더보기
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댓글
드디어 주말권! 가운데 감자가 넘 탐스럽네요. 😁
2022년 08월 11일 작성이: suen417
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크림치즈 살짝 발라먹으니 꿀맛이네요 ㅎㅎ 전 월차입니닷 🤗
2022년 08월 11일 작성이: hobodon (호주부)
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