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Breakfast 355 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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2313 kcal
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지방: 80.57g | 단백질: 89.83g | 탄수화물: 302.70g.
아침 식사: 커피, 마담로익 크림치즈, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 혼합 곡물빵, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. 점심 식사: 풋고추, 물미역, 상추, 홈플러스 쌈추, 오이냉국, 오징어젓갈, 어묵조림, 숙주나물, 깍두기, 계란후라이, 나물비빔밥. 저녁 식사: 단무지, 명인만두 고기만두, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 간식/기타: 야쿠르트 야쿠르트, 바나나. 더보기
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