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Dinner 420 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1968 kcal
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지방: 79.10g | 단백질: 88.31g | 탄수화물: 235.29g.
아침 식사: 커피, 마담로익 크림치즈, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 천도복숭아, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵. 점심 식사: 단무지, 미소된장국, 양상추 샐러드, 밥, 돈까스. 저녁 식사: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 혼합 견과류, 풋사과, 천도복숭아, 풀무원다논 그릭요거트, 마담로익 크림치즈, 호밀빵. 간식/기타: 야쿠르트 야쿠르트, 에스프레소 커피, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라. 더보기
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