2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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819 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 83.15g.
점심 식사: 찐고구마, 토마토, 오이 (껍질 포함), 샘표 국산콩 간장, El renegado 오가닉 엑스트라 버진 올리브 오일, 닭가슴살, 달걀, BOBSNU 약콩두유, 당근라페. 저녁 식사: El renegado 오가닉 엑스트라 버진 올리브 오일, 오이 (껍질 포함), 토마토, 당근라페, 찐감자, 찐고구마, 삶은 계란. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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