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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1696 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 96.26g | 탄수화물: 249.46g.
아침 식사: 삶은 계란흰자, 계란 흰자, 바나나, 구운계란, 사과, 미숫가루. 점심 식사: 아우어베이커리 빨미까레, 탕수육, 짬뽕, 짜장면. 저녁 식사: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토, 바르닭 한입 닭가슴살 바비큐, 느타리버섯, 군고구마. 간식/기타: 데일리비건 211프로틴우먼, 바나나. 더보기
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