| 2022년 08월 |
| 화 2: |
238 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.07g |
|
18.08g |
|
9.26g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 일 24: |
999 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.10g |
|
86.43g |
|
97.70g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1045 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.58g |
|
50.70g |
|
106.53g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
304 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.89g |
|
28.63g |
|
0.42g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
636 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.65g |
|
30.98g |
|
60.47g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
889 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.34g |
|
39.75g |
|
148.80g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1277 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.20g |
|
85.43g |
|
199.55g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1658 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.08g |
|
112.44g |
|
214.76g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1555 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.11g |
|
90.53g |
|
135.95g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1099 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.68g |
|
68.87g |
|
134.55g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 23: |
1768 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.21g |
|
106.51g |
|
226.30g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
186 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.64g |
|
3.15g |
|
23.71g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
214 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.70g |
|
24.84g |
|
25.83g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1689 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.12g |
|
114.45g |
|
183.16g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1275 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.43g |
|
107.11g |
|
138.88g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1259 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.89g |
|
60.54g |
|
133.58g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1383 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.05g |
|
92.53g |
|
177.79g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1406 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.34g |
|
88.01g |
|
185.31g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1399 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.83g |
|
93.15g |
|
178.71g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1925 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.17g |
|
90.00g |
|
152.65g |
|
-
|
-
|
