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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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1377 kcal
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지방: 23.59g | 단백질: 102.19g | 탄수화물: 194.54g.
아침 식사: 계란 흰자, 사과, 구운계란, 바나나, 삶은 계란흰자. 점심 식사: 바르닭 닭갈비 주먹밥, 바르닭 닭가슴살 후랑크 꼬치 커리. 저녁 식사: 토마토, 양파, 팽이버섯, 바르닭 한입 닭가슴살 오리지널, 데체코 통밀 푸실리 인테그랄레. 간식/기타: 데일리비건 211프로틴우먼, 검은 콩. 더보기
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