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Breakfast 1000+ kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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2781 kcal
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지방: 107.60g | 단백질: 130.04g | 탄수화물: 306.50g.
아침 식사: 우유, 바나나, 연어, 골든천 무염 포션버터, 아메리카노, 오렌지 주스, 홈메이드 요거트, 일반 프렌치 토스트, 계란후라이, 스크램블드 에그, 베이컨, 야채샐러드 (드레싱없이), 잡곡밥, 쇠고기 미역국. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 저녁 식사: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 사조 참치, 파김치, 깻잎장아찌, 멸치볶음, 콩자반, 조미김, 현미밥. 더보기
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