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Dinner 495 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1691 kcal
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지방: 49.77g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 251.91g.
아침 식사: 천하장사 천하장사 (28g), 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마, 커피. 점심 식사: 일미무침, 깻잎장아찌, 어묵조림, 파김치, 현미밥, 조미김, 사조 사조참치 마일드, 취나물무침. 저녁 식사: 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 꿀, 핀크리스프 오리지널. 간식/기타: 천하장사 천하장사 프리미엄 (28g). 더보기
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 댓글
다들 치팅 가지고 있을 때 꿋꿋이 클린하게 드시는 호탐님..👍🏻👍🏻
2022년 05월 21일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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2022년 05월 21일 작성이: drakonchik00
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Thanks drakonchik 🤗👍 Have a good weekend. 🙏
2022년 05월 21일 작성이: hobodon (호주부)
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이제 둘러보는데 어제 한바탕 폭풍이 지나갔군요 ㅎㅎ 저야… 평소에 먹고 싶은 거 다 먹고 사는지라 토요일이라고 또 챙겨먹었다간.. ㅎㅎ 일욜 이른 아침 맥모닝 먹으면 글 씁니다~ 🤫🤳
2022년 05월 21일 작성이: hobodon (호주부)
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