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Breakfast 475 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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2208 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 88.18g | 탄수화물: 369.96g.
아침 식사: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 사과, 찐고구마, 삶은 계란. 점심 식사: 커피, 사과, 한양식품 숏다리, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 어묵. 저녁 식사: 우엉조림, 젓갈, 으깬 감자, 참나물무침, 김치, 콩자반, 물미역, 호박잎, 피코크 복어튀김, 콩나물무침, 복국, 공기밥. 간식/기타: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 사과, 한진식품 어포, 포스트 콘푸라이트바. 더보기
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