55로가자님의 저널, 2022년 04월 20일

감사합니다!
소고기사마님 ㅠ ㅠ
오늘 절 살리신 이은혜 잊지않겠어요
만세만세 만만쉐이!!!!!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
1740 kcal 지방: 54.88g | 단백질: 115.75g | 탄수화물: 192.23g.   아침 식사: 닭가슴살, 된장찌개, 현미밥. 점심 식사: 닭가슴살, 오뚜기 토마토 스파게티, 청우 오리지널 찰떡쿠키. 저녁 식사: 햇반 쌀밥 한 공기, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). 더보기

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