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Snack 220 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1835 kcal
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지방: 48.39g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 295.72g.
아침 식사: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트 라이트. 점심 식사: 사조 마일드 참치, 톳나물, 파래무침, 고사리나물, 열무김치, 일미무침, 밥. 저녁 식사: 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 마담로익 크림치즈, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. 간식/기타: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 야쿠르트 야쿠르트, 강냉이. 더보기
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