sunnyjang님의 저널, 2022년 03월 19일

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682 kcal

지방: 27.29g | 단백질: 52.02g | 탄수화물: 56.05g. 점심 식사: 당근, 삶은계란, 파프리카, 대림선 김밥용 김, 진주햄 분홍소세지, 샌드위치. 저녁 식사: 호박볶음, 고추장, 팽이버섯, 시금치무침, 계란후라이, 닭가슴살, 당근볶음, 무생채. 간식/기타: 스포맥스 단백질쉐이크. 더보기

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