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, 2022년 03월 17일:
540 kcal
지방: 33.02g | 단백질: 43.52g | 탄수화물: 17.26g.
점심 식사:
농민백암순대 순대국(특)-공기밥제외.
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2552 kcal
운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간.
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