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아침- 베이글반쪽+버터+아몬드브리즈 점심- 병샐러드+드링크
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1635 kcal
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지방: 51.39g | 단백질: 55.63g | 탄수화물: 215.87g.
아침 식사: 픽어베이글 다크통밀베이글, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 딸기잼, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 파리바게트 롤치즈식빵, 샐러드판다 샐러드에 빠진 연어, 랩노쉬 마시는 식사 비건 그레인. 저녁 식사: 올리브기름, 비비고 잔칫집 모둠잡채, 비비고 언양식 바싹 불고기. 간식/기타: 바다소리 델리황 매운맛 (20g), 하이네켄 맥주. 더보기
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 댓글
병샐러드에 연어가 빠져있나봐요~😁
이거 맛 괜찮나요?^^
2022년 03월 11일 작성이: khj-016(밥반선생)
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hj님~ 요건 처음 먹어보는데, 소스나 훈제연어나 맛은 괜찮은데,, 제가 별로 안좋아하는게 들어있어서 ㅎㅎ 저는 좀 별로네요ㅜ 마늘쫑, 올리브, 병아리콩이요~ (다 먹긴 했지만..ㅎㅎ)
2022년 03월 11일 작성이: bomigrim
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ㅎㅎ제가 좋아하는것들 찬찬맘님은 안좋아하시는군요~😁
2022년 03월 11일 작성이: khj-016(밥반선생)
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저녁식은 어딨어요?😁 싫어하시는 3종 제 취향이네요~~그것보다 양이 적어보이는데 배부르나요?
2022년 03월 11일 작성이: sseona(재키짱)
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ㅎㅎ다들 좋아하는걸 전 싫어하네여~
제가 은근 편식이 심해서 ㅎㅎㅎ😁
2022년 03월 11일 작성이: bomigrim
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써나님~ 저녁은 아직도 못먹고,, 뭘 먹어야할지 고민만..ㅎㅎ 점심에 저거 양이 적었지만 참았어요ㅜ
2022년 03월 11일 작성이: bomigrim
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아.. 먹어놓고 깜박한게 있네요ㅎㅎ
5시쯤 너무 배고파서 롤치즈빵 한조각을 먹었네요🤣🤣
2022년 03월 11일 작성이: bomigrim
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샐러드가 간편하고 이뻐보이는데~ 양이 늠 적을것같아요🥲 롤치즈 1개에서 끝나시다니!!👍주말은 나의의지보다 타인의 유혹이 지배하는데.. 모쪼록 주말 잘 보내십시다요❣️
2022년 03월 11일 작성이: choi choi 8
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초이님~~ 저 샐러드 그릇에 옮겨 담으면 양이 꽤 많더라구요😁 주말 잘 보내셨어요? 전 나름 선방ㅎㅎ 약속이 없어서ㅎㅎㅎ
2022년 03월 14일 작성이: bomigrim
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