jaeeun0393님의 저널, 2022년 03월 11일

2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:

1241 kcal

지방: 47.99g | 단백질: 37.85g | 탄수화물: 138.11g. 점심 식사: 동원 미니 돈까스, GS 전주비빔김밥. 저녁 식사: GS25 스팸 매일 함 볶음김치 김밥. 간식/기타: 영진 구론산 바몬드, GS25 몬테크리스토 샌드위치, 아메리카노. 더보기

1445 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

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