|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
|
2112 kcal
|
지방: 95.72g | 단백질: 132.00g | 탄수화물: 205.03g.
아침 식사: 양상추. 점심 식사: 동원 우렁강된장, 시금치나물, 백김치, 깍두기, 양배추찜, 프레시안 새우완탕, 두부조림. 저녁 식사: 오뚜기 라면사리, 라면국물, 부추무침, 두부, 유부장국, 백김치, 김치, 오뚜기 3분 미트볼. 간식/기타: 고디바 밀크 초콜릿 커버드 프레즐, 아메리카노, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, tft 더단백, 무무초콜릿 설탕없슈, 롯데칠성 제로사이다, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
|
|