Snack 665 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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3117 kcal
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지방: 83.61g | 단백질: 141.86g | 탄수화물: 452.96g.
아침 식사: 마늘장아찌, 콩자반, 멸치볶음, 김치, 피코크 진한 전복죽. 점심 식사: 우엉조림, 시래기된장국, 무나물, 갓김치, 두부전, 양념갈비, 찐밤, 밥. 저녁 식사: 갓김치, 무나물, 청국장찌개, 삶은오징어, 새우, 밥. 간식/기타: 티오피 마스터라떼, 코카콜라 콜라 (200ml), 찐고구마, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 매일 매일우유, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 찐고구마. 더보기
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