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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1827 kcal
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지방: 49.85g | 단백질: 185.43g | 탄수화물: 130.16g.
아침 식사: 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 점심 식사: 사옹원 오징어튀김. 저녁 식사: 상추, 광어. 간식/기타: 오레오 민트, 깍두기, 하이네켄 맥주, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 무무초콜릿 설탕없슈. 더보기
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