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Breakfast 350 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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2496 kcal
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지방: 72.36g | 단백질: 123.34g | 탄수화물: 345.38g.
아침 식사: 사과, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 커피. 점심 식사: 야구르트 야구르트 라이트, 떡갈비, 생굴, 조미김, 미역줄기볶음, 어묵조림, 무나물, 현미밥. 저녁 식사: 조미김, 부추무침, 김치, 콩나물국, 낙지볶음, 밥. 간식/기타: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 팥빵, 아시아 배. 더보기
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 댓글
호보돈님, 굿몽💛 즐거운 한 주 보내세요~~*
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호보돈님~ 오랜만에 뵈어요~~😊 꾸준함에 박수~ 대단하세여👍🏻
2022년 01월 23일 작성이: bomigrim
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오랜만입니다 찬찬맘님. 오늘 마침 계란이 개판인데 인사를 주시니 쑥스럽습니다 ㅎㅎ 🤣👋🙀
2022년 01월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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앗 계란이~~ㅎㅎㅎㅎ 지금 봤어요🤣 말씀 안하셨으면 몰랐을뻔요~~ㅎㅎ 특이하게 생겼네요 ㅎㅎ
2022년 01월 24일 작성이: bomigrim
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