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Breakfast 490 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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2036 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 99.12g | 탄수화물: 287.92g.
아침 식사: 야쿠르트 메치니코프 플레인, 조미김, 사과, 김치, 삶은 계란, 누룽지. 점심 식사: 롯데 레쓰비 마일드커피 (175ml), 마늘장아찌, 장조림, 쇠고기 카레, 두부전, 일미무침, 호박나물, 무나물, 현미밥. 저녁 식사: 양파, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕, 도가니탕. 간식/기타: 바나나. 더보기
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 댓글
속편한 누룽지!!! 이번주 요렇게 편안하고 따뜻하게 채우세요~~*
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감사합니다 예솜님. 마침 빵 다 먹었네요. ㅎㅎ 며칠 감자로 가보렵니다~ 🥔😋👋
2022년 01월 16일 작성이: hobodon (호주부)
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