show0482님의 저널, 2022년 01월 10일

ㅋㅋㅋ 식욕이 돋는다 ㅋㅋ 곤약젤리로 잠재워보자 ;; ㅠ

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
1146 kcal 지방: 29.81g | 단백질: 97.92g | 탄수화물: 138.76g.   아침 식사: 샤인머스캣, 아이스 아메리카노. 점심 식사: 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양배추, 김, 깻잎, 부추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 삶은 계란, 팽이버섯. 저녁 식사: 삶은 계란, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 깻잎, 양상추, 파프리카, 삶은 병아리콩, 단호박. 간식/기타: 바디나인 프로틴카카오, 데이앤 곤약젤리 복숭아, 데이앤 곤약젤리 깔라만시, 핀크리스프 오리지널. 더보기

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