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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 31일:
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1766 kcal
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지방: 86.29g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 125.93g.
아침 식사: 홈메이드 요거트, 토마토, 양배추. 점심 식사: 빵, 감바스, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 말린 잣, 토마토, 풀무원 국산콩 두부. 저녁 식사: 김, 마늘, 배추, 과메기. 간식/기타: 카스 카스 0.0, 투썸플레이스 바닐라 아포가토, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 더보기
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