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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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689 kcal
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지방: 16.52g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 58.02g.
아침 식사: 토마토, 매일유업 무지방우유, 삶은계란, 삶은 계란. 점심 식사: CJ 더건강한 닭가슴살 직화 통살구이, 찐감자, 야채샐러드 (드레싱없이). 저녁 식사: 찐감자, CJ 더건강한 닭가슴살 직화 통살구이, 야채샐러드 (드레싱없이). 더보기
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