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친구와 함께한 거나한 한 끼, 약 700여 kcal 이런날도 있고 저런날도 있는거지 :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1405 kcal
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지방: 56.19g | 단백질: 91.17g | 탄수화물: 151.27g.
아침 식사: 바르닭 수비드 닭가슴살 허브바베큐, Navitas 카카오닙스, 그라놀로지 베리 뱅 띠오리, 마이노멀 키토 알룰로스, 요즘 그릭요거트, 서울우유 서울우유, 천일냉동 초코케이크 100. 점심 식사: 오뎅볶음, 밥. 저녁 식사: 커클랜드 베이컨, 새우구이, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, GS25 정통 프랑크 소시지, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 계란후라이. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루라떼 (Tall), 빙그레 99칼로리칩. 더보기
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