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직접만든 닭가슴살 샐러드
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, 2021년 12월 10일:
732 kcal
지방: 20.51g | 단백질: 96.90g | 탄수화물: 38.53g.
아침 식사:
매일유업 무지방우유, 사과, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그.
점심 식사:
CJ 더건강한 닭가슴살 직화 통살구이.
저녁 식사:
발사믹식초, 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이).
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