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ㅇ두리
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2021년 12월 1일
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, 2021년 12월 1일:
1331 kcal
지방: 38.62g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 159.96g.
아침 식사:
무화과, 그릭요거트, 총각네 쑥두유.
점심 식사:
진미채볶음, 통밀빵, 배추김치, 고등어구이, 현미밥.
저녁 식사:
통밀빵, 셀렉스 매일 코어 프로틴.
간식/기타:
당근, 현미밥, 닭가슴살.
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1765 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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