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로제떡볶이+치즈피자(치즈가 안녹을까 더 돌렸더니 ㅡㅡ 오버쿡됨) +부산완당 인스턴트의 날. 치팅급이네 ㅡㅡ 치즈피자 3조각 완당 세개 떡볶이 6-7개? 토마토 2개 오이 그외 채소 잘 먹었으니 운동하기 !!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1638 kcal
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지방: 68.36g | 단백질: 91.97g | 탄수화물: 164.54g.
아침 식사: 삶은 계란, 토마토, 사과, 연근, 매일 바이오 플레인 요거트, 찐고구마, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 점심 식사: 오뚜기 6 포르마지 피자 (405g), 쉐프스토리 로제 떡볶이. 저녁 식사: 살치살. 간식/기타: 아몬드. 더보기
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