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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
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3135 kcal
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지방: 109.48g | 단백질: 175.79g | 탄수화물: 267.76g.
아침 식사: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 점심 식사: 명태조림, 시금치나물, 김치, 깐쇼새우, 소고기미역국. 저녁 식사: 더브레드블루 초코식빵, 카베르네 소비뇽 와인, 피자스쿨 페퍼로니피자. 간식/기타: 오돌뼈, 하이네켄 맥주, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 키토랩 스테비아 초콜릿, 코카콜라 제로콜라, 아메리카노. 더보기
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