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점심-385칼로리 꾸준히가 힘들다 여행끝났으니 다시 식단운동 열심히 해야징 생일선물로 친구가 보내준 덴비 파스타볼❣️ 엄청 크다
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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1164 kcal
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지방: 32.60g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 140.17g.
아침 식사: 머드스콘 데이츠솔트오트밀바스콘, 고구마, 풀무원다논 그릭요거트. 점심 식사: 달걀, Bob's Red Mill 오트밀, 마켓컬리 better me 닭가슴살(플레인) 2. 저녁 식사: 들깨칼국수. 간식/기타: 셀렉스 매일 코어 프로틴. 더보기
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