hobodon (호주부)님의 저널, 2021년 11월 9일

Breakfast
375 kcal

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
2017 kcal 지방: 61.29g | 단백질: 81.67g | 탄수화물: 295.85g.   아침 식사: 아시아 배, 커피, 혼합 곡물빵, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 칼레스 대구알스프레드. 점심 식사: 단감, 아시아 배, 총각김치, 메추리알, 강된장, 콩잎, 장조림, 현미밥. 저녁 식사: 된장국, 깍두기, 미역줄기볶음, 버섯볶음, 콩자반, 상추, 홈플러스 쌈추, 제육볶음, 흑미밥. 간식/기타: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 아시아 배. 더보기

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
호보돈님 😍맛있는 빵과 필요한 영양소는 다있네요 ㅋㅋㅋ🍈🌴🍅🍉🌿 
2021년 11월 8일 작성이: cute♡♡
Good day, Hobodon! That bread looks delicious 
2021년 11월 8일 작성이: EvaSieteTres
감사합니다 큐트님. 배가 특히 달고 맛있네요 😋 
2021년 11월 9일 작성이: hobodon (호주부)
Thanks Eva. Asian pear is on season. Very sweet and juicy. 😋 
2021년 11월 9일 작성이: hobodon (호주부)

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


hobodon (호주부)님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유